全球资讯:谷雨时节 天气多变注意防范 周末将迎来降温降水大风天气

南昌日报社   2023-04-20 19:56:34


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北京时间2023年4月20日16时13分,迎来春季最后一个节气——谷雨。谷雨为播谷降雨之意,谷雨时节气候特征有:降水明显增多,气温回升加快,空气湿度逐渐增大。

谷雨节气后,寒潮天气基本结束,此时正处于由春到夏的过渡阶段,天气时而炎热如夏,时而气温舒适宜人。据气象部门预报,本周我市天气变化频繁,其中4月20 日—21日,多云转晴,最高温度30摄氏度,4月22日—23日,有一次降温降水大风天气过程,过程降温6℃—8℃。近期天气变化频繁,市民要及时关注短时临近天气预报预警信息,注意防范。

谷雨时节,春暖花开,杨柳飘絮,此时最易诱发过敏性花粉症、过敏性鼻炎等过敏性疾病。市民户外活动应注意避免与过敏源接触,饮食上注意减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

谷雨时节应起居有节,早睡早起,最好伴有一定的运动量,运动养生应以舒缓的有氧运动为宜,运动时间、频率都以微微出汗为标准,避免大汗伤津。(全媒体记者 胡彦思)

编辑:虞雪娇